Nerimo valdymas

Nerimas dažnai atrodo kaip nuolatinė būsena, tačiau jį galima geriau suprasti ir valdyti.

50 min. Gyvai arba nuotoliu Pagal susitarimą

Darbo metu ieškoma, kas palaiko nerimą jūsų kasdienybėje, ir taikomi konkretūs būdai, kurie padeda grįžti į stabilesnę savijautą.